Liberté - Bienveillance - Humilité
Global Systema vous propose de nombreux articles sur l’univers du Systema,
sa philosophie et sur l’utilisation
de ses principes au quotidien:
santé, bien-être, nutrition,
gestion du stress et des émotions,
développement personnel.
-
Le Systema vu par Yasmine par Yasmine Tessier
-
Yasmine nous quitte…
-
Le Systema vu par Jean-Marie Frécon par J.M.F.
-
Global Systema par J.M.F.
-
Le principe de connexion par J.M.Frécon
-
Les valeurs de Global Systema par J.M.F.
-
FAQ cours par J.M.F.
-
FAQ Stages immersifs par J.MF.
-
FAQ Formations Massage Russe par J.M.Frécon
Global Systema
-
Hommage à Mikhaïl Ryabko (1962-2023)
-
Le massage russe par J.M.F et Orsolya Molnar
-
Historique du Systema
-
Conseils Systema par Komarov, Ryabko, Vasiliev
-
Gérer une agression par Konstantin Komarov
-
Absorber les coups par V. Vasiliev
-
La respiration en cas de stress par V. Vasiliev
-
Bien s’entrainer au Systema par V.Vasiliev
-
Le Systema par son fondateur Mikhail Ryabko
-
L’importance de la respiration par M.Ryabko
Ryabko, Vasiliev et Komarov
Systema, etc...
Respiration
Foi et Spiritualité
Santé / Bien être
Renforcement physique
Nutrition
