Jean-Marie Frécon

Jean-Marie Frécon

Fondateur de Global Systema

Dès son adolescence, Jean-Marie se passionne pour les arts martiaux notamment à travers la pratique du karaté et du nunchaku.JM,Manu Portugal
A l’âge de 20 ans, il s’initie au Kung-Fu Shaolin qu’il pratique pendant 5 ans avec Maître Tran Kinh jusqu’à l’obtention de sa ceinture noire. Il poursuit avec le kick boxing pendant 10 ans.
En 2000, il découvre le Krav Maga auprès de Thierry Cimkauskas. Il est tout de suite séduit par l’efficacité, la simplicité et le pragmatisme de cette technique de combat basée sur le reconditionnement des réflexes naturels du corps et l’explosivité des contre-attaques.
En 2007, il passe son diplôme d’instructeur de Krav Opérationnel et Professionnel (KOP) chez Philippe Simon avec la FIKOP qui accorde une place essentielle à la notion d’environnement. Il ouvre un club à Paris et devient représentant officiel de la FIKOP sur la Région Parisienne. Il introduit aussi dans ses cours des exercices de Kung du Yoga créés par Yogi Coudoux qui permettent le renforcement musculaire par le souffle.
En 2009, il enrichit son parcours personnel en s’initiant au Systema, art martial russe basé sur la respiration et la décontraction, qui développe chez le pratiquant autonomie et créativité. Il tente alors de concilier Krav Maga et Systema à partir de leurs points communs : l’efficacité et la simplicité. Il se heurte à une différence fondamentale qui rend difficile le mariage de ces deux modes de self-défense. Là où le Krav Maga réveille et développe l’agressivité chez le pratiquant pour optimiser ses chances de survie, le Systema propose la respiration et la décontraction.
Sa philosophie de vie et sa pratique du Yoga durant plus de 20 ans l’orientent à privilégier la décontraction à l’agressivité. Il crèe alors le club Global Systema.
Durant 6 ans, il explore avec Olivier Putz puis Mathieu Schlachet dans un entrainement quasi-quotidiens les principes du Systema à travers le massage russe, l’entrainement, le questionnement, les échanges et l’expérimentation.
En 2010, il part à Toronto pour se former auprès de Vladimir Vasiliev et devient instructeur-in-training certifié. En 2012, il se rend en Russie pour s’abreuver aux sources du Systema auprès de Mikhail Ryabko qui le certifie instructeur. En 2013, il repart en Russie pour approfondir son Systema. Nov 2013, Vladimir Vasiliev le certifie à son tour instructeur.
Lors de son séjour à Moscou en 2014, Mikhail Ryabko le nomme repésentant officiel en France du style interne de son école russe.
Il crée avec Mathieu Schlachet, ostéopathe référant de Global Systema et partenaire d’entrainement, la première formation certifiante en France de massage russe qui a lieu chaque année au mois de mai.
Février 2014, il participe à un stage de Toumo (yoga du froid) en pleine montagne auprès du Yogi de l’Extrême, Maurice Daubard. Il y apprend les techniques de respiration permettant au corps humain d’affronter des conditions de froid extrême et les intègre dans ses stages intensifs d’automne, d’hiver et de printemps.
Depuis, il organise 7 stages intensifs par an et continue à se former auprès de tops instructeurs russes de différents styles: Ryabko, Vasiliev, Andreychnikov, Talanov, Komarov,…
Fev 2016, il organise son premier stage intensif destiné à ses instructeurs et animé par Konstantin Komarov.
Mai 2016, il se rend à Saint Petersbourg avec Clément pour découvrir le Cossack Siberian Systema.
Nov 2016, il propose une formation inédite de Global Coaching qui prend en compte les différentes dimensions de l’être humain: mental, physique, émotionnel, relationnel et spirituel.
A partir de 2017, il est invité chaque année au Sénégal pour animer des stages et promouvoir le Systema en Afrique de l’Ouest.
2018, il continue son cheminement dans l’entrainement martial avec ses partenaires instructeurs (Mathieu, source d’inspiration pour son développement personnel et Jérémy), poursuit la transmission de cet art à travers les cours, les stages intensifs de 5 jours, des vidéos pédagogiques sur sa chaine YouTube Global Systema, des vidéos de développement personnel.
Pour continuer de faire croitre Global Systema dans la justesse et l’équilibre, il s’associe à Yasmine qui apporte à l’association sa touche féminine, son art de la communication et ses précieux conseils. Summit_site-79a72