Prologue

Le Systeme D :
– Art de la débrouillardise.
– Art de réussir quelque chose avec peu de moyens.
– Art de trouver des solutions de substitution, des méthodes approximatives, mais pratiques…

Voilà exactement ce qu’était ma vie. J’excellais dans l’art de me débrouiller pour me satisfaire de peu de choses. Je me surpassais dans l’art de réussir à m’auto-persuader que ma petite vie, mon petit moral, mes petites contraintes et mes petites envies suffisaient à mon bonheur. Je me démarquais dans l’art de trouver des solutions de substitution, des excuses pour tout remettre au lendemain et culpabiliser ensuite. J’étais hyper balaise dans l’art de trouver des méthodes pratiques pour ne pas avoir à me projeter, à envisager, à prendre des risques pour changer ma vie. Ma vie approximative s’écoulait sans vague, sans chagrin, sans bonheur, et sans avenir. Un système D maitrisé, assumé, bien rodé …

Jusqu’à ce que je pète un cable, il y a quelques mois de cela. Burn Out. Crise d’hystérie au bureau. Crise d’angoisse à m’en faire exploser le cœur. Crise existentielle qui m’a sauté à la gueule lorsque je me suis retrouvée sur mon balcon, au 7eme étage, hésitante … Je saute ? Non. Je recule, je respire, et je fais le bilan. Bon, avant toute chose, médecin, médocs et arrêt de travail. C’est plus prudent. C’est à ce moment là que sur mon chemin, la providence a placé des gens qui allaient changer ma vie. Ils allaient me permettre de me trouver, de me retrouver, de m’épanouir à travers un travail sur moi, puis sur mon corps. J’allais vivre l’expérience d’une des choses les plus inattendues, les plus enrichissantes, les plus incroyables qui soient. J’allais faire du … SPORT ! Mon Dieu, impossible, c’est un gros mot ! Hors de question que je prenne du plaisir à transpirer, à m’essouffler, à découvrir les limites de mon corps et que je supporte les courbatures qui en découlent. Surement pas, ce sera sans moi ! Et pourtant … Ma vie allait changer. L’art du système D allait s’effacer devant cet improbable et trop peu connu art martial russe : Le Systema.