Les principes du Systema

Connexion et sensibilité (5 vidéos)

Le coup de poing (13 vidéos)

Mise au sol (5 vidéos) par J.M.F.

Travail interne (4 vidéos)

Le fouet cosaque (4 vidéos)

Konstantin Komarov explique… (16 vidéos)

Musculation globale par J.M Frécon

Renforcer ses cuisses par J.M Frécon

Muscler et assouplir son dos par J.M.Frécon

Se muscler les abdos par J.M Frécon

Tractions Systema par J.M.Frécon

Pompes Systema par J.M Frécon

Pompes hindu par J.M.Frécon

Réflexions sur la vie par Jean-Marie Frécon

Série « Sur le Vif »

Qu’est ce qui fait une vie réussie? par Robert Waldinger (université Harvard)

La puissance de l’intention

Lâcher prise par Sylvain du Boullay

Retour à l’unité par Gregory Mutombo

Tout est possible

Vivre le moment présent

Compassion!

L’acceptation de soi par Franck Lopvet

Penser autrement par Bertrand Piccard

L’échec est un diplôme par Idriss Aberkane

Surmonter les épreuves par Anthony Robbins

Se libérer du regard des autres par David Laroche

La découverte du soi par Darpan

Vers une relation de couple consciente par Hedy et Yumi Schleifer