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Il est important faire attention à ce que l’on mange, car une bonne alimentation contribue à l’entretien d’une bonne santé. Voici quatre aliments à éviter en raison de leur caractère nuisible pour votre santé. LE SEL : s’attaque à votre cœur Un adulte a besoin…
En savoir plusLe gingembre, le curcuma et l’ail sont trois des aliments curatifs les plus puissants au monde. Tous les trois ont une saveur extraordinaire et des bénéfices incroyables pour la santé. Ils peuvent aider à prévenir la maladie et même à en guérir certaines. Le gingembre Le…
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L’ortie est l’une des plantes médicinales les plus riches et les plus efficaces de nos climats tempérés. Les vertus et bienfaits de l’ortie sont innombrables. Elle est à elle seule, un complexe composé de vitamines etminéraux naturels dont l’homme moderne est le plus souvent carencé, du…
En savoir plusLa nutrition est un sujet vaste et nébuleux. Le processus d’assimilation est tellement complexe que les approches censées le mieux convenir à notre digestion sont nombreuses et souvent contradictoires. Il faut se rendre à l’évidence, l’alimentation optimale n’existe pas ; elle dépend de chaque personne….
En savoir plus« Les animaux se repaissent, l’homme mange, seul l’homme spirituel sait manger » Brillat-Savarin « Que ton aliment soit un médicament et ton médicament un aliment » Hippocrate De bonnes habitudes alimentaires associées à un entretien physique quotidien permettent de rester en bonne santé. Voici quelques conseils simples…
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Liberté · Bienveillance · Humilité
