Liberté - Bienveillance - Humilité
La gestion du froid
Wim Hof est détenteur de 20 records du monde Guiness pour sa résistance aux températures extrêmes. Il a fait l’ascension de l’Everest et du Kilimandjaro avec juste un short et des chaussures, reste plusieurs heures dans un bain glacé, a couru un marathon dans le…
Les 3 poisons blancs à éviter
Il est important faire attention à ce que l’on mange, car une bonne alimentation contribue à l’entretien d’une bonne santé. Voici quatre aliments à éviter en raison de leur caractère nuisible pour votre santé. LE SEL : s’attaque à votre cœur Un adulte a besoin…
3 aliments curatifs puissants
Le gingembre, le curcuma et l’ail sont trois des aliments curatifs les plus puissants au monde. Tous les trois ont une saveur extraordinaire et des bénéfices incroyables pour la santé. Ils peuvent aider à prévenir la maladie et même à en guérir certaines. Le gingembre Le…