Maisons-Laffitte

BIENVENUE à GLOBAL SYSTEMA 78 

INFORMATION COVID:

En raison du contexte, nous vous proposons le paiement de la cotisation annuelle en trois chèques qui seront encaissés au début de chaque trimestre (Septembre, Janvier et Avril). Dans l’hypothèse où nous aurions une impossibilité réglementaire d’assurer les cours, les chèques ne seront pas encaissés sauf reprise des cours (ordre des chèques: Global Systema 78 75).

Par ailleurs, sauf mention contraire les cours se déroulent dans les salles mentionnées dans la colonne de droite.

Le Systema est un art martial sans technique, sans grade, ni ceinture qui se pratique dans le jeu, le partage et la bienveillance. Venez essayer nos cours. Vous serez accueillis tout au long de l’année, quelque soit votre niveau, votre sexe, votre âge  ou votre condition physique.

AUCUN PRÉREQUIS SPORTIF N’EST NÉCESSAIRE, AUCUNE PRATIQUE MARTIALE PREALABLE EST NÉCESSAIRE.

Déroulement des cours de Sytema 
L’inscription aux cours de Maisons-Laffitte donne droit à participer aux cours de Paris 16ème (lundi, mardi, mercredi soir et samedi matin).
La particularité des cours de Systema à Maisons-Laffitte, c’est la convivialité et l’accueil. Les  participants viennent avant tout pour se détendre et passer un bon moment autour de la pratique d’une activité martiale ludique et libre. les participants arrivent au cours souvent stressés de leur semaine et ressortent détendus et rechargés. Ici, pas de ceinture, ni grade, ni technique. L’enseignement s’articule autour de principes de maîtrise de ses tensions, du mouvement et de la connexion avec l’autre. On réapprend à se faire confiance et à voir l’autre et l’environnement comme partenaire plutôt qu’adversaire.
Le cours de Systema débute par des exercices de respiration et de mobilité.
Le cours se déroule ensuite autour d’exercices à deux ou plus qui permettent de découvrir comment fonctionne et réagit son corps et le corps de l’autre dans la connexion et le mouvement et ceux dans tout un tas de situations: A l’aveugle, au sol, dans les chutes, avec ou sans armes, à deux ou à plusieurs. Différents gabarits, différentes manières de se mouvoir permettent de se confronter à ses propres tensions et limites.
Il se termine par un cercle de parole où chacun peut exprimer la façon dont il a vécu le cours.

Instructeurs
Jeudi: Jérémy
Samedi: Thomas
Votre inscription vous donne accès aux cours de Paris (lundi, mardi, mercredi)

Tenue
Pantalon souple ou survêtement, tee-shirt, pieds nus ou en chaussette. 
Merci de venir au cours de Systema avec les ongles des pieds courts.

Âge
Le Systema peut s’appliquer à tout âge. Les cours sont essentiellement composés d’élèves adultes, toutefois nous accueillons avec plaisir les élèves dès 14 ans sous réserve bien entendu d’une autorisation parentale.

Cours d’essai
Une séance découverte vous est offerte. Pour participer à ce cours de Systema, prévenez nous  de votre présence au cours qui vous convient, sans attendre de réponse de notre part, par sms au 06.25.32.02.44 ou par mail thomas@globalsystema.fr. Venez avec une tenue souple (pantalon souple, tee-shirt, pieds nus ou chaussettes). Pas besoin de certificat médical pour ce premier cours de Systema.

Tee shirt offert
Pour chaque inscription, un tee-shirt Global Systema est offert.

Abonnez vous à notre page facebook pour suivre nos dernières vidéos : https://www.facebook.com/GlobalSystema7875/

Maisons-Laffitte

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Par ailleurs, sauf mention contraire les cours se déroulent dans les salles mentionnées dans la colonne de droite.

Le Systema est un art martial sans technique, sans grade, ni ceinture qui se pratique dans le jeu, le partage et la bienveillance. Venez essayer nos cours. Vous serez accueillis tout au long de l’année, quelque soit votre niveau, votre sexe, votre âge  ou votre condition physique.

AUCUN PRÉREQUIS SPORTIF N’EST NÉCESSAIRE, AUCUNE PRATIQUE MARTIALE PREALABLE EST NÉCESSAIRE.

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L’inscription aux cours de Maisons-Laffitte donne droit à participer aux cours de Paris 16ème (lundi, mardi, mercredi soir et samedi matin).
La particularité des cours de Systema à Maisons-Laffitte, c’est la convivialité et l’accueil. Les  participants viennent avant tout pour se détendre et passer un bon moment autour de la pratique d’une activité martiale ludique et libre. les participants arrivent au cours souvent stressés de leur semaine et ressortent détendus et rechargés. Ici, pas de ceinture, ni grade, ni technique. L’enseignement s’articule autour de principes de maîtrise de ses tensions, du mouvement et de la connexion avec l’autre. On réapprend à se faire confiance et à voir l’autre et l’environnement comme partenaire plutôt qu’adversaire.
Le cours de Systema débute par des exercices de respiration et de mobilité.
Le cours se déroule ensuite autour d’exercices à deux ou plus qui permettent de découvrir comment fonctionne et réagit son corps et le corps de l’autre dans la connexion et le mouvement et ceux dans tout un tas de situations: A l’aveugle, au sol, dans les chutes, avec ou sans armes, à deux ou à plusieurs. Différents gabarits, différentes manières de se mouvoir permettent de se confronter à ses propres tensions et limites.
Il se termine par un cercle de parole où chacun peut exprimer la façon dont il a vécu le cours.

Instructeurs
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Samedi: Thomas
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Tenue
Pantalon souple ou survêtement, tee-shirt, pieds nus ou en chaussette. 
Merci de venir au cours de Systema avec les ongles des pieds courts.

Âge
Le Systema peut s’appliquer à tout âge. Les cours sont essentiellement composés d’élèves adultes, toutefois nous accueillons avec plaisir les élèves dès 14 ans sous réserve bien entendu d’une autorisation parentale.

Cours d’essai
Une séance découverte vous est offerte. Pour participer à ce cours de Systema, prévenez nous  de votre présence au cours qui vous convient, sans attendre de réponse de notre part, par sms au 06.25.32.02.44 ou par mail thomas@globalsystema.fr. Venez avec une tenue souple (pantalon souple, tee-shirt, pieds nus ou chaussettes). Pas besoin de certificat médical pour ce premier cours de Systema.

Tee shirt offert
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