Du Systema vers la Danse.

Du systema vers la danse : unification, mouvement, espace, création.

Stage Week-end : 2 jours pour pratiquer et créer, dans un écrin de nature.

1 partenariat entre 2 associations, 2 intervenantes : Mary-Line (Global SYSTEMA) et France (Danse contemporaine).

Programme indicatif :

Manipulations du body weather, travail structuré et progressif avec un partenaire, centré sur la respiration, l’alignement, l’étirement et la relaxation.

Reptation et mouvements naturels au sol, seul et à plusieurs, pour développer la fluidité et l’unification corporelle.

Jeux martiaux mobilisant la connexion et la relaxation sous formes de lutte pour le mouvement, au sol ou debout avec bâton.

Marche respiratoire et massage russe, pour accéder à la détente et la relaxation.

Improvisation et composition guidée, à partir de la disponibilité corporelle, en sollicitant l’imaginaire, afin d’exploiter les sensations et l’écoute développées au fil de la journée.

Organisation :

Lieu de pratique : sous les pommiers bâ : https://souslespommiersba.wixsite.com/63320

Attention : places limitées à 15 stagiaires. Inscription validée à la réception d’un acompte de 50 % avant le 09 février 2020. En cas d’effectif insuffisant, nous nous réservons la possibilité d’annuler le stage une semaine avant le début de la session.

Hébergement : possibilité de réserver un gîte pour 8 à 10 personnes au moulins des volontaires à Tourzelle – Ronzière : https://moulindesvolontaires.wixsite.com/classic-layout à condition d’envoyer votre inscription et votre règlement avant le 09 février. (À Préciser par mail, voir tarif sur la fiche d’inscription). Des produits locaux seront alors mis à votre disposition pour le repas du soir et le petit déjeuner (soupe ou crudités, fromages, pain, fruits, miel, thés, café) ; prévoir de la nourriture à partager pour chacun de vos repas.

Si l’effectif d’hôtes n’est pas suffisant pour louer le Moulins des volontaires, vous trouverez des hébergements sur la commune ou aux alentours.

Trajet en train : de Paris à Clermont-Ferrand avec correspondance pour Issoire. Puis covoiturage jusqu’à Tourzelle.

Trajet en voiture : A75 à 15 mn.

Accueil à partir de 11H le samedi. Si besoin d’arriver la veille, nous contacter.

Prévoir tenue souple et adaptée à la météo pour les exercices en extérieur, maillot de bain, tapis de massage.