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Frappes et mise au sol

ATTENTION AUX CHANGEMENTS DE DATES QUI SONT INTERVENUS.
Le séminaire aura lieu les 8, 9, 10 déc 2017 (au lieu des 1er, 2, 3 dec 2017)

Séminaire exceptionnel avec Andreas Weitzel, instructeur germano russe, pratiquant le Systema depuis plus de 20 ans.

Andreas Weitzel s’est formé de nombreuses années auprès de Mikhail Ryabko, et le niveau qu’il a acquis font de lui un des tops instructeurs.
Ses origines russes lui ont permis d’intégrer les principes et les subtilités du Systema. Grâce à sa structure de pensée allemande, il a traduit et adapté son savoir à l’esprit occidental. Par sa pédagogie claire, structurée, et très progressive, il rend le Systema accessible à tous et permet à chacun de repartir avec des outils utiles pour progresser.

Séminaire ouvert à tous, participants Systema ou débutants, sportifs et non sportifs.

 

Thèmes
Frappes poings/pieds – Mise au sol/destructuration
L’enseignement sera donné en RUSSE et traduit en FRANCAIS par Alexei, élève de Global Systema totalement bilingue.

Déjeuner
Vous pourrez commander en début de stage un panier repas pour la pause déjeuner (environ 6 €). Sandwich + boisson + dessert
Récupération de votre panier repas dans le hall.
Possibilité de déjeuner dans des restaurants à 150/200 m du stage.
– Toyama (restaurant japonais): 39, rue de Paris (sauf dimanche)
– Bouche à oreille (cuisine française): 51, rue de Paris
– Palais de Chine (chinois): place Jean Lannes en face de la résidence Cerise (formule buffet à volonté entre 15 et 20 €)
– La taverne de Chine: 64, rue de Paris (5 min à pied du gymnase)

Sur place
MASSAGE AUX BATONS: Durant le stage, vous aurez l’occasion de profiter d’un massage aux bâtons par Manu pour la somme de 50 €.

 

 

 

 

DINER : Samedi soir. Avec la présence d’Andreas. Réservation le jour même.

UN CERTIFICAT MEDICAL ou UNE DECHARGE DE RESPONSABILITE VOUS SERA DEMANDE EN DEBUT DE STAGE

Comment s’y rendre ?
RER A : Station Maisons Laffitte (16 min à partir de Charles de Gaulle Etoile)
SNCF : Station Maisons Laffitte (20 min à partir de la gare Saint Lazare)

– RESIDENCE CERISE : 16-18, rue de Paris – Maisons Laffitte
Possibilité de réserver sur la feuille d’inscription (environ 55€/chambre simple, environ 28€/chambre partagée hors taxe de séjour)
RV directement sur place. Donnez votre nom à l’accueil si vous avez réservez avec Global Systema. Paiement sur place.
Voir le site de l’hôtel

– HOTEL IBIS : 6, rue de Paris – Maisons Laffitte