En savoir plus

Multi opposants – Paris

Ce stage très ludique permet de mettre en synergie les principes du Systema en les appliquant à plusieurs partenaires. Le nombre des agresseurs potentiels ne doit pas être considéré comme un désavantage mais comme un atout. Il faut considérer le groupe comme une entité propre, un système à part entière qui fonctionne avec ses propres règles qui différentes de celles qui régissent celles des individus qui le compose.

Objectifs:
– Découvrir et appliquer les principes de systémique
– Agir sur les leviers
– Explorer les principes de Systema à plusieurs opposants, avec ou sans armes

Stage ouvert à tous, débutants ou confirmés

Lors de ce stage, l’importance est donnée au massage russe (2 x 1H30). Ce type de massage permet pour le receveur un apprentissage rapide de la respiration notamment par la gestion de la peur et de la douleur. Il permet d’accéder à une détente musculaire inégalée par d’autres sortes de massage. En ce qui concerne le donneur, celui-ci apprend à se mettre à l’écoute corporelle et sensorielle de son partenaire pour lui donner ce dont il a besoin.