Sans passé martial, Stéphane pratique le Systema depuis 2011.
A 44 ans, sa seule activité physique était la course à pied.
Malgré tout, le coté « harmonie du corps et de l’esprit », des arts martiaux l’attirait.
Le hasard le guide vers un club, le RCM (recherche martiale corporelle), animé par Stéphane Heude (Fanfan), dont la vision des arts martiaux est déjà orientée vers le travail interne et la santé.
Sa pratique s’appuie sur deux bases, le Aunkai et le Systema, qui ont en commun la recherche du relâchement, le travail sans force, sans tension, sans intention, en connexion.
Après la visite d’un instructeur de Systema au sein de son club et la fermeture de sa salle, Stéphane se dirige vers Global Systema, où il retrouve auprès de Jean Marie et d’Olivier, les sensations découvertes quelques mois plutôt: relachement, respiration, gestion des peurs, connexion, gestion des tensions, les notres et celles du partenaire, à travers les exercices mais aussi grace au massage russe,ouverture aux autres.
Les cours, les rencontres, les stages, animés par Jean Marie, et ceux de Daniil Ryabko, Mikhail Ryabko, et Alexander Andrichenkov le confortent dans son choix.